曲げる：ストレッチングフレキシビリティ - 毎日のストレッチングルーティンのためのアプリ
Bend: ストレッチフレキシビリティは、全年齢層と経験レベルに対応した、迅速かつ便利なストレッチルーティンを提供するiPhoneアプリです。このアプリは、数百のストレッチやヨガのポーズ、そして柔軟性を向上させ、自然な可動域を維持するために設計された数十の簡単に従えるストレッチルーティンを提供しています。Bendは、「目覚める」「姿勢リセット」「全身」「睡眠」「エキスパート」「ヒップ」「ハムストリング」「腰」「等尺性」など、あらゆる場面に対応したルーティンも提供しています。また、このアプリでは、ユーザーが自分の特定のニーズに合わせたカスタムストレッチルーティンを作成することも可能です。
Bendは、カスタムイラストとタイマーを使って、ストレッチを簡単に行うことができます。このアプリでは、詳細な指示、各ストレッチの利点についての情報、注意すべき具体的な事項も提供しています。Bendは、ユーザーの連続記録を表示するダッシュボードや、進捗状況を追跡し、毎日のストレッチを促すためのリマインダーを設定するための分析機能も提供しています。このアプリは、Apple Healthとの連携も可能であり、ユーザーは健康情報や活動情報を同期するオプションを利用することができます。このアプリは、無料でダウンロードおよび使用することができます。
